¿Es importante llevar el ajuste de calas en el ciclismo?
El dolor de rodilla está relacionado con la posición que adopta el pie en el pedal, es decir, la posición con la que se coloca la cala en las zapatillas.
Así pues, una valoración de la marcha y su ángulo de marcha, es crucial para establecer el ángulo adecuado de la cala de cada persona.
Si una persona presenta un ángulo de la marcha abierto, como se observa en la siguiente imagen, dicha persona deberá llevar las calas abiertas.

AJUSTE DE CALAS LOOK Y SHIMANO
Todo ello, es debido a que hay que ajustar las calas en relación al ángulo con el caminamos a pesar de que las calas tengan ciertos grados de movilidad y dependiendo de cada marca el modelo será de un color u otro.

Ajustando correctamente las calas evitaremos tensiones en la rodilla y en el pie.
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